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成都初学打篮球的一些规则,篮球是奥运会核心比赛项目,以体技能主导的同场对抗运动。篮球比赛的目标是在对方球篮得分,并阻止对方得分。今天动因体育小编在这分享一些初学打篮球的一些规则给大家,欢迎大家阅读。
篮球违例:
1、走步:
运动员持球后一旦确立了中枢脚,那么在中枢脚离地之前必须运球,否则属于走步违例。
2、二次运球:
运动员运球后双手持球,此时再运球就属于二次运球。
3、3秒:
进攻3秒:进攻方队员不能待在限制区(包含限制区的界线)超过3秒。
4、5秒:
一、进攻球员必须在5秒之内掷出界外球;
二、在被严密防守时,必须在5秒之内传、投或运球;
三、在罚球时,罚球队员必须在5秒之内将球投出。
5、8秒:
进攻球队必须在8秒之内将球运到对方半场。
6、24秒:
控制球权的队伍必须在24秒之内使球碰到篮筐。
7、球回后场:
进攻方持球进入前场后,在球又回后场后该队队员首先触及球。