4000336031 微信 li1377174255

成都动因体育

成都初学打篮球的一些规则

来源:成都动因体育 发布时间:2022/4/15 14:16:00

成都初学打篮球的一些规则,篮球是奥运会核心比赛项目,以体技能主导的同场对抗运动。篮球比赛的目标是在对方球篮得分,并阻止对方得分。今天动因体育小编在这分享一些初学打篮球的一些规则给大家,欢迎大家阅读。

成都初学打篮球的一些规则

篮球违例:

1、走步:

运动员持球后一旦确立了中枢脚,那么在中枢脚离地之前必须运球,否则属于走步违例。

2、二次运球:

运动员运球后双手持球,此时再运球就属于二次运球。

3、3秒:

进攻3秒:进攻方队员不能待在限制区(包含限制区的界线)超过3秒。

4、5秒:

一、进攻球员必须在5秒之内掷出界外球;

二、在被严密防守时,必须在5秒之内传、投或运球;

三、在罚球时,罚球队员必须在5秒之内将球投出。

5、8秒:

进攻球队必须在8秒之内将球运到对方半场。

6、24秒:

控制球权的队伍必须在24秒之内使球碰到篮筐。

7、球回后场:

进攻方持球进入前场后,在球又回后场后该队队员首先触及球。

领取试听课
每天限量名额,先到先得
温馨提示:为不影响您的学业,来校区前请先电话或QQ咨询,方便我校安排相关的专业老师为您解答
  • 详情请进入 成都动因体育

关于我们 | 招生信息 | 新闻中心 | 学校动态

版权所有:搜学搜课(www.soxsok.com)